¿Es recomendable el ayuno intermitente?

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Nos ponemos en contacto con la nutricionista Agustina Isasi, para conocer sobre el ayuno intermitente, un tipo de dieta a intervalos, o también llamados ciclos, que es muy popular entre atletas y en mucha gente que quiere perder peso. Ahora bien, ¿es realmente recomendable llevarlo adelante? ¿qué efectos tiene sobre el cuerpo?. Mira la nota completa.

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