Bebidas con altos niveles de azúcar

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Un estudio publicado por una revista británica arroja que muchos jugos de fruta orientadas al mercado infantil suministran a los niños contienen suficiente azúcar añadido para todo el día en una sola porción.

En el trabajo se analizó 203 bebidas, entre las cuales se encontraban jugos “100 por ciento naturales”, con un diseño de envase y estrategia publicitaria orientada específicamente a niños. Aproximadamente la mitad de los productos contenían al menos la ingesta diaria máxima recomendada completa de azúcar de un niño es de 19 gramos (cinco cucharaditas) de azúcar.

Muchas veces los padres eligen esas bebidas porque aparentemente son más saludables que las alternativas (como las gaseosas). “Lamentablemente, nuestra investigación muestra que esos padres han sido engañados”, advierten los nutricionistas. “El contenido de azúcar de los jugos de fruta es inaceptablemente alto. Y los batidos están entre las peores opciones”, añadió la institución. El consumo de fruta fresca, en lugar de la procesada en bebidas envasadas es mejor opción para el público infantil.

Uno de cada tres niños de 10 a 15 años  tiene sobrepeso o es obeso. Un tercero, añade, también tiene la caries dental.

Fuente Revista HealthDay.

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