Médicos argentinos afirman que el Calendario Nacional de Vacunación en nuestro país es uno de los más completos en sudamérica.

Todas las vacunas del Calendario son obligatorias, gratuitas y se aplican en los vacunatorios, centros de salud y hospitales públicos del país.

Si bien el mayor número de dosis y vacunas se administra durante la niñez, nuestro calendario incluye la administración de vacunas durante todas las etapas de la vida.

¿Por qué es importante estar vacunados?
Porque es una de las principales medidas para prevenir un conjunto de enfermedades que pueden ser graves para nuestra salud. las vacunas son el escudo protector.

Es nuestra responsabilidad y obligación que nos apliquemos las vacunas que nos corresponden para evitar enfermarnos y contagiar a nuestra familia y a otras personas.

Además, los profesionales de la salud recomiendan: lavarse las manos con frecuencia, taparse la boca con el pliegue del codo al toser o estornudar, ventilar los ambientes de la casa, mantener limpios los picaportes y los objetos de uso común y no compartir cubiertos ni vasos.

Fuente Ministerio de Salud de la Nación

Los cambios de temperatura afectan nuestras defensas. Cómo nos vestimos es la clave para no enfermarnos. Si la temperatura ha descendido cuando baja el sol, es importante abrigarnos antes de salir, para que la temperatura corporal no sufra picos, debilitando las defensas y dejando paso libre a los virus.

Medidas preventivas:
Lavarse las manos con frecuencia. Higienizarse la nariz apenas empiecen los estornudos. Nutricionistas coinciden que la dieta es fundamental. No dejar pasar muchas horas sin comer, desayunar de manera completa por las mañanas, comer más frutas y vegetales (sobre todo con vitamina C).

Beber mucho líquido. No sólo agua está incluido en este grupo, también jugos e infusiones, siempre naturales.
Los días más cálidos o templados, aprovechar para abrir las ventanas y ventilar quitando los ácaros, virus y demás microorganismos que pueden producir enfermedades.

Fuente Organización Mundial de la Salud

Medidas preventivas:
Lavarse las manos con frecuencia, higienizarse la nariz apenas empiecen los estornudos. Nutricionistas coinciden que la dieta es fundamental. No dejar pasar muchas horas sin comer, desayunar de manera completa por las mañanas, comer más frutas y vegetales (sobre todo con vitamina C).

Beber mucho líquido. No sólo agua está incluido en este grupo, también jugos e infusiones, siempre naturales.
Los días más cálidos o templados, aprovechar para abrir las ventanas y ventilar quitando los ácaros, virus y demás microorganismos que pueden producir enfermedades.

Fuente Mi