Cuidar nuestra piel

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El factor que más influye en el daño de la piel es la radiación ultravioleta, que proviene fundamentalmente del sol. Por eso, tomar sol desde  las 10 de la mañana y las 4 de la tarde no es el recomendable.

Lo ideal es usar protectores solares de amplio espectro.

  • El factor de protección deberá ser por lo menos de 30.
  • Ponerse una buena cantidad de protector, sobre todo en aquellos lugares que siempre son olvidados: orejas, dorso de las manos, dorso de los pies y cuello.
  • Chequear la fecha de vencimiento.

Cuando está nublado debemos protegernos de los rayos. Las nubes dejan pasar el 80% de la radiación.

No deben exponerse al sol:

  • Los niños menores de 6 meses, ya que no pueden usar protector solar, porque se absorbe a través de la piel y el niño no está preparado para eso.
  • Aquellos que tienen cáncer en general.
  • Los que tienen enfermedades fotosensibles como el lupus.
  • Los que estén con alguna infección activa en la piel.
  • Las personas que tienen muchos lunares.

Fuente Sociedad Argentina de Dermatología

 

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